Diabetes

Abnehmspritzen verbessern Herzgesundheit

mk-synergie — Sun, 30 Nov 2025 23:00:00 +0000

Abnehmspritzen verbessern Herzgesundheit

mk-synergie اثنين, 01.12.2025 - 00:00

Sogenannte Abnehmspritzen können das Risiko schwerer Herz-Kreislauferkrankungen für Menschen mit Typ-2-Diabetes reduzieren. Das haben Forschende der Technischen Universität München (TUM) und der Harvard Medical School mithilfe von Versichertendaten nachgewiesen. Semaglutid und Tirzepatid, bekannt unter den Handelsnamen Ozempic und Mounjaro, senkten das Risiko für schwere kardiovaskuläre Ereignisse um bis zu 18 Prozent.

Beide Substanzen schützen das Herz

Die Studie zeigt klare Vorteile für die Herzgesundheit von Risikopatientinnen und -patienten mit Typ-2-Diabetes. Im Vergleich mit Sitagliptin, einem Diabetesmedikament, das sich Studien zufolge nicht auf die Herzgesundheit auswirkt, reduziert Semaglutid das Risiko von Schlaganfällen und Herzinfarkten um 18 Prozent.

Eine Behandlung mit Tirzepatid verringert das Risiko von Schlaganfällen, Herzinfarkten und Tod um 13 Prozent, vergleicht man sie mit einer Behandlung mit dem schon länger zugelassenen GLP1-Medikament Dulaglutid. „Beide Substanzen wirken kardioprotektiv. Unsere Daten zeigen zudem, dass diese Wirkung bereits früh einsetzt und somit über die Effekte einer reinen Gewichtsabnahme hinausgeht“, sagt Dr. Nils Krüger, Erstautor der Studie und Assistenzarzt in der Klinik für Herz- und Kreislauferkrankungen des TUM Klinikums Deutsches Herzzentrum. Die genauen Mechanismen hinter der Schutzfunktion sind bislang noch unbekannt. (Herzstiftung)

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Blutzucker richtig messen

Markus-Kaal — Sun, 31 Jul 2022 22:00:00 +0000

Blutzucker richtig messen

Markus-Kaal اثنين, 01.08.2022 - 00:00

Millionen Menschen leiden an Diabetes mellitus, viele von ihnen müssen deshalb ihren Blutzuckerspiegel messen. Wie das richtiggemacht wird und welche Fehler man vermeiden kann, sagt Dr. Ursula Marschall, Leitende Medizinerin der Barmer.

Zum Alltag von Diabetikerinnen und Diabetikern gehört das Messen ihres Blutzuckers. Diese Information ist Grundlage einer modernen Behandlung des Diabetes mellitus, vor allem bei der mit Abstand häufigsten Form, dem Diabetes mellitus Typ 2. Diese umgangssprachlich auch als Alterszucker oder Zuckerkrankheit bezeichnete Erkrankung betrifft in Deutschland Millionen Menschen. Damit sie gut mit ihrer Erkrankung leben können, müssen sie selber aktiv werden. „Diabetes mellitus lässt sich gut behandeln. Dafür müssen die Ärztin oder der Arzt aber ein möglichst genaues Bild davon haben, wie sich der Blutzucker ihrer Patientinnen und Patienten entwickelt“, sagt Dr. Ursula Marschall, Leitende Medizinerin bei der Barmer.

Wie Blutzucker gemessen wird

Dabei gibt es mittlerweile einige Möglichkeiten, den Blutzucker mit Hilfe eines Bluttropfens zu messen. „Die Blutzuckermessung läuft im Grunde immer gleich ab“, so Marschall. Gründliches Händewaschen, Teststreifen in das Messgerät stecken, einen Blutstropfen auf den Teststreifen geben und das vom Messgerät ermittelte Ergebnis mit Datum und Uhrzeit dokumentieren. Wichtig ist, so Marschall, dass die Werte möglichst exakt erfasst werden. Dann helfen sie den behandelnden Diabetologinnen und Diabetologen, die Behandlung genau auf die Patienten zu optimieren. Die Messung sollte deshalb möglichst ein fester Bestandteil der Tagesplanung sein. Um an den Blutstropfen zu kommen, der für die Messung benötigt wird, sind heute Stechhilfen üblich. Marschall rät, die darin verwendeten Lanzetten nach jeder Nutzung zu wechseln und die Stechhilfe immer seitlich an die Fingerbeere anzusetzen. „Dort ist die Fingerbeere am wenigsten schmerzempfindlich“, so Marschall.

Typische Fehler beim Blutzuckermessen

Gerade Patienten, die auf Insulin für die Behandlung ihres Diabetes angewiesen sind, brauchen exakte Blutzuckerwerte. Sie sind umso besser, wenn einige typische Fehler bei der Messung vermieden werden. „Den ersten Fehler begeht bereits, wer sich nicht vor der Messung die Hände gründlich wäscht und abtrocknet. Schon die kleinsten Verunreinigungen führen zu falschen Messergebnissen!“, so Marschall. Außerdem müssen die Teststreifen richtig gelagert werden. Räume mit hoher Luftfeuchtigkeit wie Bad oder Küche eignen sich daher nicht. Auch sollte die Dose, in der die Streifen lagern, schnell wieder geschlossen werden, nachdem ein Streifen entnommen wurde. Nach Ablauf des Verfallsdatums sollten die Streifen nicht mehr verwendet werden. Außer der Luftfeuchtigkeit sind Teststreifen auch gegenüber Temperatur und selbst Höhe empfindlich. Daher sollten Teststreifen und Messgerät auch etwa die gleiche Temperatur haben. „Außerdem empfehle ich bei starken Temperaturunterschieden zwischen draußen und drinnen mit der Messung etwa eine Viertelstunde zu warten“, rät Marschall. Schließlich lassen sich Messfehler auch dadurch vermeiden, dass man Teststreifen und Messgerät genau nach Gebrauchsanleitung benutzt und sich vorab gut und gründlich beraten lässt. Dann steht exakten Messergebnissen und einer optimierten Therapie nichts im Wege. (Barmer)

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Abnehmen bei Typ-2-Diabetes: Blutdruck sinkt – weniger Medikamente

mk-synergie — Fri, 31 Dec 2021 23:00:00 +0000

Abnehmen bei Typ-2-Diabetes: Blutdruck sinkt – weniger Medikamente

mk-synergie سبت, 01.01.2022 - 00:00

Wenn übergewichtige Menschen mit Typ-2-Diabetes deutlich abnehmen und ihr Gewicht halten können, reduziert sich häufig neben den Blutzuckerwerten auch der Blutdruck. In einer britischen Studie kam knapp jeder Dritte nach der Diät dauerhaft ohne Hochdruckmedikamente aus.

Am „Diabetes Remission Clinical Trial“ (DiRECT) waren übergewichtige Erwachsene beteiligt, die in Hausarztpraxen in Schottland und Tyneside in England betreut wurden. Die Diagnose des Typ-2-Diabetes lag höchstens sechs Jahre zurück. Bei dieser Stoffwechselstörung ist der Blutzuckerspiegel dauerhaft erhöht, da der Körper nicht mehr ausreichend auf das Hormon Insulin anspricht. Viele Typ-2-Diabetiker leiden zusätzlich an Übergewicht und Bluthochdruck.

Die Studienergebnisse zeigen, wie stark Ernährung, Gewicht, Typ-2-Diabetes und Bluthochdruck zusammenhängen. Eine deutliche Gewichtsabnahme bringt bei adipösen Patienten viele gesundheitliche Vorteile und kann auch den Blutdruck normalisieren. Das Absetzen der Hochdruckmedikamente ist nach Ansicht der Wissenschaftler unbedenklich, wenn die Werte regelmäßig überwacht werden. Allerdings sei für den Erfolg solcher Maßnahmen eine langfristige Unterstützung zur Aufrechterhaltung der Gewichtsabnahme entscheidend. (BZfE)

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Eine Frage der Einstellung: Trotz Diabetes den Sommer unbeschwert genießen

mk-synergie — Tue, 30 Jun 2020 22:00:00 +0000

Eine Frage der Einstellung: Trotz Diabetes den Sommer unbeschwert genießen

mk-synergie أربعاء, 01.07.2020 - 00:00

Die Hitze im vergangenen Sommer dürfte vielen Diabetikern in Deutschland in Erinnerung geblieben sein. Denn wenn die Temperaturen steigen, kann bei ihnen der Blutzuckerspiegel leicht außer Kontrolle geraten. Wer Diabetes hat, sollte im Hochsommer deshalb besonders auf sein Wohlbefinden achten und Ernährung und Bewegung entsprechend anpassen.

Chaostage für den Blutzuckerspiegel

Rund 7,6 Millionen Menschen in Deutschland leiden an Diabetes. Sie sind auf die regelmäßige Gabe von Insulin angewiesen. Da sommerliche Temperaturen die Durchblutung im Körper anregen, gelangt das Insulin schneller in den Körperkreislauf und das Risiko einer Unterzuckerung steigt. Umgekehrt kann im Sommer der Blutzuckerspiegel aber auch schneller ansteigen, nämlich dann, wenn es aufgrund der Hitze im Körper zu einem Flüssigkeitsmangel kommt. „Heiße Tage sind für den Blutzuckerspiegel wie Chaostage. Damit Diabetiker sicher durch den Hochsommer kommen, sollten sie öfter als sonst ihren Blutzuckerspiegel messen“, rät Dr. Ursula Marschall, leitende Ärztin bei der BARMER. Wer bei Ernährung und körperlichen Aktivitäten ein paar Hinweise befolgt, kann auch mit Diabetes den Sommer unbeschwert genießen.

Sportliche Betätigung auf die Morgen- und Abendstunden verlegen

Wenn es der gesundheitliche Allgemeinzustand zulässt, dann sind Nordic Walking, Fahrradfahren oder Schwimmen ideale Sportarten für Diabetiker. Denn mit einer Mischung aus Kraft- und Ausdauertraining lässt sich nicht nur der Blutzuckerspiegel senken, sondern auch die Insulinempfindlichkeit der Zellen verbessern. Da dieser Effekt nach 48 Stunden wieder nachlässt, ist es wichtig, regelmäßig Sport zu machen. Im Hochsommer sollten körperliche Anstrengungen allerdings auf die Morgen- oder Abendstunden verlegt werden, um Flüssigkeitsverlust und Unterzuckerung zu vermeiden.

Zum Badeausflug Insulinbesteck mitnehmen

Wer Erfrischung in einem Badesee sucht, sollte seinen Blutzuckerspiegel besonders sorgfältig im Blick haben. „Die meisten unterschätzen, wie hoch der Energieverbrauch beim Schwimmen ist. Symptome wie zum Beispiel Zittern werden irrtümlicher Weise der niedrigen Wassertemperatur zugeschrieben, dabei sind sie ein Zeichen für Unterzuckerung“ warnt Marschall. Mit Snacks oder Traubenzucker kann einer spontanen Unterzuckerung entgegengewirkt werden. Wichtig ist aber, dass Diabetiker Mess- und Insulinbesteck mit zum Badeausflug nehmen, um ihren Blutzuckerspiegel kontrollieren und sich dadurch sicherer zu fühlen. Da Insulin hitzeempfindlich ist, sollte es immer in einer Kühlbox, Kühltasche oder Thermosflasche transportiert werden. Auch Insulin-Pens, Blutzuckermessgeräte oder Teststreifen sollten vor Hitze geschützt und keinesfalls im Auto liegengelassen werden. Beschädigtes Insulin ist meistens an einer Eintrübung oder Ausflockung zu erkennen.

Mit richtiger Ernährung Zucker –und Wasserhaushalt im Gleichgewicht halten

Den Tag am Grill mit einem brutzelnden Steak und einem kalten Bier ausklingen lassen mag für viele eine schöne Vorstellung sein. Alkohol sorgt jedoch für zusätzlichen Wasserverlust. Außerdem ist bereits ab einem Blutalkoholspiegel von 0,45 Promille die Zuckerfreisetzung aus der Leber gestört, so dass eine Unterzuckerung drohen kann. „Ob Diabetiker oder nicht, Mineralwasser, ungesüßte Kräuter- und Früchtetees oder Saftschorlen sind im Sommer die besten Durstlöscher“, sagt Marschall. Fisch und Geflügel sind eine gute Alternative zu Rinder- und Schweinefleisch, das schwerer zu verdauen und deshalb für den Körper belastender sei. In jedem Falle sollte im Sommer reichlich Salat, Obst und Gemüse auf dem Speiseplan stehen. Sie haben einen hohen Wassergehalt und sorgen dafür, den Flüssigkeitsverlust durch Schwitzen auszugleichen. (Barmer)

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Typ-1-Diabetes bei Kindern: Ein (fast) normales Leben

alap — Sat, 29 Feb 2020 23:00:00 +0000

Typ-1-Diabetes bei Kindern: Ein (fast) normales Leben

alap أحد, 01.03.2020 - 00:00

Wenn Kinder oder Jugendliche an Diabetes Typ 1 erkranken, sind oft vor allem die Eltern erst einmal geschockt. Doch obwohl sich nach der Diagnose tatsächlich vieles verändert, können die jungen Patienten heute ein fast normales Leben führen.

Was zeigt sich?

Die ersten Anzeichen für eine mögliche Typ-1-Diabetes-Erkrankung sind meist noch sehr unspezifisch: Betroffene Kinder verspüren enormem Durst, haben einen verstärkten Harndrang und fühlen sich ständig schlapp, obwohl sie ausreichend schlafen. Wenn aber ihr Atem nach Azeton riecht, sollten Eltern mit ihrem Nachwuchs unbedingt einen Arzt aufsuchen. Bestätigt dieser die Diagnose Diabetes Typ 1, verändert sich das Leben aller Beteiligten. „Besonders die Eltern sind anfangs geschockt und fragen sich, wie es denn nun weitergehen soll. Manche machen sich auch Vorwürfe, weil sie glauben, etwas in der Ernährung falsch gemacht zu haben. Dabei wird die Autoimmunerkrankung weder durch zu viel Essen noch durch zu viel Zucker ausgelöst. Sie lässt sich nicht verhindern und leider auch nicht heilen“, sagt Dr. Ursula Marschall, leitende Medizinerin bei der Barmer.

Wissen schützt vor Unsicherheit

Mit modernen Therapien und Medikamenten lässt sich die Krankheit heutzutage jedoch sehr gut behandeln. Der erste Schritt ist eine umfassende Schulung, in der Eltern und Patienten auf den Alltag mit Diabetes vorbereitet werden. Darin wird ihnen unter anderem beigebracht, wie und wann sie den Blutzucker messen sollen, wie sie die benötigte Insulindosis berechnen können und wie sie sich das Insulin richtig verabreichen. Dafür lernen sie den richtigen Umgang mit einem Insulin-Pen, mit dem sie sich das Insulin selbst spritzen können. Alternativ kann es auch über eine Insulinpumpe verabreicht werden, die über eine kleine Nadel dauerhaft mit dem Bauchfett verbunden ist und dort automatisch Insulin abgibt. „Eltern neigen dazu, ihr Kind aus Unsicherheit, in Watte zu packen. Das ist aber der falsche Weg. Sobald die Therapie für alle Beteiligten zu einer Selbstverständlichkeit geworden ist, kann auch wieder ein normaler Alltag mit Verabredungen, Sport und Spaß geplant werden“, so Marschall.

Für den Notfall gerüstet

Trotz aller Vorsicht kann es dennoch in Ausnahmesituationen zu einer Unter- oder Überzuckerung kommen, etwa durch eine falsch berechnete Insulindosis, Stress, Überanstrengung beim Sport oder auch durch Bewegungsmangel. Um dann richtig reagieren zu können, sollten neben den jungen Patienten selbst auch ihre Freunde, vor allem aber auch Lehrer und weitere Bezugspersonen wissen, wie sie solche Notfälle früh erkennen und sich dann verhalten sollten. „Wer weiß, worauf zu achten ist, hat mehr Sicherheit im Alltag. So können etwa Zittern, starkes Schwitzen, Blässe, Konzentrationsschwäche, Kopfschmerzen oder Heißhunger auf eine Unterzuckerung hinweisen. In leichten Fällen kann sie mit einem zuckerhaltigen Getränk, Traubenzucker oder einem Riegel Schokolade ausgeglichen werden. Bei starken Symptomen, wenn das Kind verwirrt erscheint oder gar ohnmächtig wird, sollte unbedingt einen Notarzt gerufen werden“, erklärt Marschall. Aber auch eine Überzuckerung kann gefährlich werden. Die typischen Symptome dafür sind starker Durst, Übelkeit und häufiger Harndrang. Dann gilt es sofort den Blutzucker zu messen und gegebenenfalls Insulin zu verabreichen. Außerdem sollte ein möglicher Flüssigkeitsmangel ausgeglichen werden. Bei starken Symptomen sollte ein Arzt aufgesucht werden.

Mit diesem Notfallwissen können junge Diabetes-Patienten übrigens auch an Ausflügen, mehrtägigen Klassenfahrten oder Jugendfreizeiten teilnehmen. Marschall empfiehlt dennoch im Vorfeld das Programm, vor allem hinsichtlich der körperlichen Belastung wie Wanderungen oder Klettertouren, zusammen mit den Aufsichtspersonen zu besprechen. Wer auf Nummer Sicher gehen möchte, kann dafür auch einen Diabetes-Berater hinzuziehen.

Was ist Typ-1-Diabetes?

Diabetes vom Typ 1 ist eine Autoimmunerkrankung, in deren Folge die Bauchspeicheldrüse kein Insulin produziert. Der Körper benötigt Insulin, um den mit der Nahrung aufgenommenen Zucker in die Zellen schleusen zu können, wo aus ihm Energie gewonnen wird. Fehlt es, wird der Zucker im Blut nicht

abgebaut, wodurch Lebensgefahr bestehen kann. Typ-1-Diabetiker müssen daher täglich eine gewisse Menge an Insulin zuführen, die sich aus der Höhe des Blutzuckerspiegels ergibt. Dieser muss entsprechend häufig gemessen werden. (Barmer)

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