Magen

Schmerzmittel: Welche Nebenwirkungen gibt es?

mk-synergie — Wed, 31 Dec 2025 23:00:00 +0000

Schmerzmittel: Welche Nebenwirkungen gibt es? mk-synergie Thu, 01/01/2026 - 00:00

Da es verschiedene Schmerzmittel gibt, können auch Nebenwirkungen stark variieren. Nicht alle treten bei jeder Patientin oder bei jedem Patienten oder in gleicher Intensität auf. Einige Nebenwirkungen verschwinden nach einiger Zeit, andere bleiben während der gesamten Therapie bestehen, können aber durch Begleitmedikation abgemildert werden.

„Es gibt jedoch durchaus Nebenwirkungen, die ein Warnsignal für einen notwendigen Wechsel der Therapie sind“, sagt Dr. Ursula Marschall, Leitende Medizinerin bei der Barmer. Zu möglichen Nebenwirkungen bei rezeptfreien Arzneimitteln zählen Übelkeit, Schwindel, Benommenheit und Schleimhautentzündungen im Magen-Darm-Trakt. „Übermäßiger Gebrauch von Schmerzmitteln wie Triptanen, die gegen Migräneattacken eingesetzt werden, kann zudem zu Dauerkopfschmerzen führen und Leber sowie Nieren schädigen“ warnt Marschall.

Insbesondere starke Medikamente gegen Schmerzen wie Opioide, können eine Reihe von Nebenwirkungen haben, die gerade bei der Therapieeinstellung zu beachten sind. Dazu zählen Benommenheit, Verstopfung, ein trockener Mund, Kopfschmerzen, Juckreiz, oder vermehrtes Schwitzen. Eine aufmerksame Beobachtung des eigenen Körperzustands und eine frühzeitige ärztliche Konsultation bei verdächtigen Symptomen seien entscheidend für die sichere Anwendung von Schmerzmitteln. „Eine eingehende Beratung in der Arztpraxis oder in der Apotheke ist immer angezeigt, bevor solche Präparate kurzfristig oder gar dauerhaft eingenommen werden“, sagt Marschall. Lassen Sie sich in Ihrer Apotheke oder bei Ihren Ärzt*innen beraten! (Barmer)

Muskat in der Winterküche: Wärmend, süßlich und leicht scharf

mk-synergie — Sun, 31 Dec 2023 23:00:00 +0000

Muskat in der Winterküche: Wärmend, süßlich und leicht scharf

mk-synergie Mon, 01/01/2024 - 00:00

Vor allem im Winter ist Muskat ein beliebtes Gewürz. Sein süßlich-würziges bis leicht scharfes Aroma gibt nicht nur Adventsgebäck und Früchtepunsch eine besondere Note. Mit einer Prise Muskat bekommen alle Speisen mit Kartoffeln, Eiern und vielen Gemüsearten mehr Pfiff. Das Gewürz wird gerne in der mediterranen und orientalischen Küche verwendet und ist auch in der indischen Gewürzmischung Tandoori enthalten.

Muskat und Muskatblüte stammen beide vom Muskatnussbaum, der auf den indonesischen „Gewürzinseln“ (Molukken) beheimatet ist. Er bildet blassgelbe Blüten, aus denen sich aprikosenähnliche Früchte entwickeln. Im Inneren steckt ein bräunlicher, runzliger Kern (die „Muskatnuss“), der von einer schwarzen Samenschale umgeben ist. Auch der karminrote, netzartige Samenmantel, der die Schale umhüllt, wird als Gewürz verwendet. Diese sogenannte „Muskatblüte“ heißt korrekt Macis und ist etwas zarter und blumiger im Geschmack als die intensiv-würzige Muskatnuss.

Muskat kann den Magen beruhigen und die Verdauung anregen. In größeren Mengen (ab 5 Gramm bzw. eine kleine Nuss innerhalb weniger Stunden) führt das Gewürz jedoch zu Kopfschmerzen, Schwindel, Übelkeit und Rauschzuständen. Üblicherweise werden aber deutlich geringere Mengen verwendet. Im Handel sind Muskatnüsse und Muskatblüten ganz oder gemahlen erhältlich. Ganze Kerne entfalten frisch gerieben am besten ihr volles Aroma und sind einige Jahre haltbar, wenn sie trocken, dunkel und luftdicht verschlossen gelagert werden. (BZfE)

Hätten Sie's gewusst? Schließt Käse wirklich den Magen?

alap — Tue, 31 Mar 2020 22:00:00 +0000

Hätten Sie's gewusst? Schließt Käse wirklich den Magen?

alap Wed, 04/01/2020 - 00:00

Micalea Schmidt, Ökotrophologin bei der BARMER: „Wirklich wissenschaftliche Belege gibt es nicht, aber wahrscheinlich geht die bekannte Redewendung, dass Käse den Magen schließt, auf den römischen Gelehrten Plinius zurück. Dieser soll bereits vor 2000 Jahren am Ende jeder Mahlzeit Käse gegessen und anschließend ein angenehmes Sättigungsgefühl verspürt haben.

Kein Wunder, denn wie man heute weiß, löst der Verzehr von Käse im menschlichen Verdauungstrakt eine hormonelle Reaktion aus. Konkret wird bei der Verdauung des oft fettreichen Käses unter anderem das Hormon Enterogastron freigesetzt. Es sorgt dafür, dass sich der Muskel zwischen Magen und Darm, der sogenannte Magenpförtner, zusammenzieht. Dadurch wird der Speisebrei langsamer weitertransportiert, so dass sich die Verdauung verzögert. Die so entstehende anhaltende Magenfülle wird von verschiedenen Sensoren registriert und an das Gehirn weitergeleitet. Als Reaktion breitet sich ein Sättigungsgefühl aus.“ (Barmer)

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