Verursacht Fingerknacken wirklich Gelenkschmerzen und Rheuma?

mk-synergie — Wed, 31 Jul 2024 22:00:00 +0000

Verursacht Fingerknacken wirklich Gelenkschmerzen und Rheuma? mk-synergie Thu, 08/01/2024 - 00:00

Die Antwort auf diese Frage hat Dr. Ursula Marschall, Leitende Medizinerin bei der Barmer: "Generationen von Kindern sind mit der Warnung groß geworden, besser nicht mit den Fingern zu knacken. Weil es angeblich ungesund ist. Doch kann das Fingerknacken tatsächlich zu Gelenkschmerzen und Rheuma führen? Davon waren Experten lange Zeit ausgegangen. Noch im Jahr 1990 kam eine Studie zu dem Schluss, dass Menschen häufiger geschwollene Hände hatten, wenn sie jahrelang regelmäßig mit den Fingern knacken. Inzwischen gilt als erwiesen, dass dadurch weder Gelenkschmerzen noch Rheuma entstehen. Zu den Knackgeräuschen kommt es, indem Finger bewegt und dabei Gase im Gelenk freigesetzt werden. Im Spalt zwischen den Gelenkflächen befindet sich die Gelenkflüssigkeit, in der Gase gelöst sind. Wer nun seine Gelenke auseinanderzieht oder zusammendrückt, sorgt für einen Unterdruck. Dadurch bilden die gelösten Gase schlagartig kleine Blasen, was wir als Knackgeräusch wahrnehmen. Diese schaden zwar nicht der Gesundheit, sie fördern diese aber auch nicht. Aber Vorsicht: Wenn die Gelenke beim Knacken regelmäßig schmerzen, sollten die Betroffenen besser die Ärztin oder den Arzt aufsuchen. Das gilt auch, wenn Fingergelenke ohne unser bewusstes Zutun knacken. Den dies kann das Begleitsymptom einer Arthrose sein. Sie wird nur nicht durch das Knacken ausgelöst." (Barmer)

Knacken der Finger: Was Geräusche des Körpers über seine Gesundheit verraten

mk-synergie — Thu, 30 Nov 2023 23:00:00 +0000

Knacken der Finger: Was Geräusche des Körpers über seine Gesundheit verraten

mk-synergie Fri, 12/01/2023 - 00:00

Das Knacken der Fingergelenke ist eine der häufigsten körperlichen Geräuschquellen, die uns im Alltag begegnet. Es tritt auf, wenn Gasbläschen im Gelenk platzen. „Diese Bläschen befinden sich in der Gelenkflüssigkeit. Werden die Gelenke bewegt, bildet sich zwischen ihnen ein Hohlraum. Darin können sich viele kleine Bläschen aus der Gelenkflüssigkeit sammeln und eine große Blase bilden.

Irgendwann ist sie so groß, dass sie mit einem lauten Knall platzt und das charakteristische Knacken erzeugt. Das ist in der Regel harmlos und wird nicht mit Gelenkproblemen in Verbindung gebracht“, sagt Katharina Steinbach, Sportwissenschaftlerin bei der Barmer.

Viele Menschen provozieren das Knacken sogar, indem sie ihre Finger überstrecken, und empfinden das Knacken als Erleichterung und Dehnung der Gelenke. Das kann für Beistehende zwar nervenaufreibend sein, aber es ist in der Regel ungefährlich. (Barmer)

Blasen

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