Tipps gegen den Seelenblues nach den Feiertagen
Die Weihnachtszeit gilt als besonders besinnlich, doch danach folgt für viele ein Stimmungstief. Erschöpfung, Überforderung und der Druck, ins neue Jahr „durchstarten“ zu müssen, prägen die Tage nach den Feiertagen. Was steckt hinter diesem Tief und wie lässt sich ihm vorbeugen?